EXEMPLO A SER SEGUIDO: LARGOU O VÍCIO E JUNTOU 30 MIL

Um comerciante de Fortaleza decidiu economizar o dinheiro que gastava comprando cigarros para financiar uma rotina de esportes e vida saudável. Nos últimos seis anos, Nilo Veloso disse ter juntado quase R$ 30.000,00 depositando em um cofre a quantia equivalente a cada carteira de cigarro que deixou de comprar. Antes de largar o cigarro, ele afirma que gastava cerca de R$ 15,00 ao consumir três carteiras por dia.

O dinheiro usado para financiar o vício passou a ser guardado em um cofre, de onde saiu a verba para a compra de um carro, três notebooks, três câmeras digitais e viagens para Aracaju e Buenos Aires. O comerciante usou o dinheiro também para adquirir duas bicicletas e ter uma vida saudável.”Eu rejuvenesci. Tudo melhorou: a pele, o gosto da água, a qualidade de vida, a convivência”, afirma Nilo.

 

O personal trainer Rodrigo Veloso, filho do comerciante acompanhou a mudança na rotina pai e sente orgulho da evolução. “Agora, ele tem uma qualidade de vida bem melhor. Ele está fazendo uma atividade física e procurando se alimentar melhor. Isso só traz o melhor para ele e também para os amigos”, diz.

Nilo começou a fumar com 18 anos. Segundo o Ministério da Saúde, 78% da população fumante começam antes dos 20 e, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, 10% das mortes são causadas pelo cigarro. “Fiquei muito orgulhosa quando ele começou a juntar as moedinhas. Ele deu um cofrinho para cada filho e também nos incentivou a ajudar”, explica Nilane Veloso, filha do comerciante.

Sete anos após mudar a rotina, Nilo emagreceu 22kg e diz que consegue percorrer mais de 40 quilômetros nas pedaladas que faz todo domingo com outros ciclistas. Ele continua juntando o dinheiro equivalente às carteiras de cigarro que comprava e pretende usá-lo para fazer outra viagem.

Com Informação do G1.

Crisanto Teixeira – Historiador – Jornalista e Radialista.

ANTES DA POEIRA BAIXAR SSPDS INAUGURA DELEGACIA DE BANABUIÚ

Crime organizado, afronta, ignora e desrespeita o setor da segurança pública: em menos de 15 horas da inauguração das dependências da nova delegacia, uma quadrilha composta por 15 bandidos assaltaram e explodiram a agência do Banco do Brasil da cidade de Banabuiú, região do sertão central do estado do Ceará. Enquanto isso, a Secretaria de Segurança Pública e Defesa Social (SSPDS), antes da poeira baixar, nesta sexta-feira, 02 de março, entrega a população o novo prédio onde funcionará o setor de segurança.  

 A nova delegacia conta com um padrão moderno e inovador, toda adaptada para o acesso de deficientes físicos. A delegacia também conta com uma sala de reconhecimento, onde a vítima poderá fazer a identificação dos suspeitos sem, em nenhum momento do processo, haver contato entre vítima e suspeito. O investimento para a construção da nova delegacia foi de R$ 953.960,61. Para a compra dos equipamentos, incluindo a viatura da delegacia, foram investidos R$ 304.195,70, totalizando investimento de R$1.258.156,31.

O equipamento também integra a Polícia Militar e Civil no mesmo prédio. A delegacia vai atender a uma população de 17.320 pessoas. À frente do equipamento ficará a delegada Raquel de Queiroz Moreira. Desde o dia 26 de janeiro já foram entregues novas delegacias em Fortaleza (15º DP), e nos municípios de Aracoiaba, Chorozinho, Jucás, Pindoretama, Saboeiro, Uruoca, Chaval, Bela Cruz, Penaforte, Farias Brito, Assaré, Ipaumirim, Araripe, Cedro e Coreaú.
(Imagem da Agência do Banco do Brasil da cidade de Banabuiú, dinamitada e destruída por assaltantes na tarde dessa quinta-feira, 01/03).

Serviço

Delegacia de Banabuiú

O que: Inauguração da delegacia de Banabuiú

Quando: 02 de março de 2012, às 10 horas

Onde: Avenida Queiroz Pessoa, 538 - Banabuiú

Fonte: Assessoria de Imprensa da SSPDS

Crisanto Teixeira – Historiador – Jornalista e Radialista.

BANDIDOS PASSAM TROTE NA POLÍCIA E ASSALTAM CORREIOS DE MILHÃ

Quando se imagina que já se ouviu tudo sobre assaltos no Estado do Ceará, um fato surpreendente pode surgir. No município de Milhã, dois homens armados passaram um trote para o destacamento policial do município e aproveitaram o momento em que os únicos três PMs da cidade se dirigiam para a falsa ocorrência para assaltar a agência dos Correios local.

Uma quantia não revelada em dinheiro foi levada pelos dois assaltantes. De acordo com o destacamento policial, eles renderam os três funcionários do local e mais dois clientes e levaram o dinheiro em poucos minutos.

A audácia dos assaltantes surpreendeu até os policiais. "Eles ligaram para o 190 simulando uma ocorrência. Falaram que um homem armado estava fazendo confusão em um bar, próximo a um sítio",  revelou o agente pró-cidadania Caio.

Em Milhã, os três policiais do destacamento são auxiliados por apenas um veículo. A suspeita é que os criminosos sejam da cidade vizinha, Solonópole.

Não é a primeira vez que agência dos Correios de Milhã é assaltada. No fim do ano passado, outra ação semelhante ocorreu sem vítimas. 

Com informação do Jornal Diário do Nordeste.

SEGUNDO ESTUDO QUEM PRATICA EXERCÍCIO É MAIS INTELIGENTE!

Todo mundo sabe que exercício faz bem para saúde – e parece que os benefícios vão além da boa forma física. Recentemente, estudos mostraram que se mexer pode ajudar no aprendizado e até atrasar o declínio mental em idosos, mas ninguém sabia ao certo o motivo. Agora, uma nova pesquisa, feita na Universidade da Califórnia do Sul, sugere que o cérebro recebe mais energia durante a atividade física, assim como os músculos, aumentando sua capacidade cognitiva. 

Quando você se exercita, seus músculos criam mitocôndrias (quem lembra das aulas de biologia conhece aquelas pequenas estruturas celulares que fornecem energia ao seu organismo) e, aparentemente, seu cérebro também. E a presença dessas mitocôndrias extras dá ao seu corpo, especialmente aos músculos e ao cérebro, uma quantidade maior de energia, o que faz sua massa cinzenta trabalhar de forma mais rápida e eficiente. 

Essa pode ser a explicação para o exercício físico conseguir reduzir o declínio mental sentido por idosos ou por pessoas com doenças que comprometem a capacidade cognitiva.

Com informação da Revista Galileu!

Crisanto Teixeira – Historiador – Jornalista e Radialista.

Câmeras de seguranças registram momento da explosão do BB de Banabuiú