Ego
Há exatamente um ano, Karina Bacchi resolveu deixar a preguiça de lado e passou a conhecer o universo fitness.Começou com a mudança dos hábitos alimentares. Com o novo estilo de vida, conquistou um dos corpos mais elogiados da internet. Além de exibir um bumbum perfeito e uma barriga negativa, a loira – atualmente com 38 anos – acabou virando sinônimo de beleza e inspiração para muitas outras mulheres.
Passei a minha vida inteira inventado desculpa para não ir a academia. Mas com a idade, percebi que cada vez mais estava ficando difícil cuidar da boa forma. A minha maior preocupação antes de fazer qualquer foto era saber se ia ter ‘photoshop’… Ficava muito insegura! Por isso, resolvi mudar meu estilo de vida para não ter mais este tipo de preocupação. Hoje sou muito mais segura”, afirma ela, que não precisou de nenhum tipo de retoque nas imagens desta matéria.
Como nessa vida tudo é hábito, Karina garante que não consegue mais ficar um dia sem exercício. “Vicia mesmo. Hoje treino em qualquer lugar, não tem desculpa. Seja na praia, no quarto do hotel ou em casa. Faço pelo menos 15 minutos todos os dias”, diz.
“Não malho mais do que uma hora. Tento ir todos os dias e gosto de malhar no fim de semana, tenho uma academia em casa”, conta Karina, que nos últimos meses trocou gordura por músculos e intercala musculação com balé fitness na academia, em São Paulo. O resultado? Ela dá detalhes: “Antes tinha 20% de gordura, hoje estou com 11%. O peso não mudou muito, passei de 57 kg para 56,5 kg. Mas senti que meu corpo está mais cheio de curvas e tonificado”, explica ela, que veste manequim 36 e tem 1,67m de altura.
*EGO
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